Pourquoi j’aime, j’apprécie, je savoure mes cours de Yoga Derviche ?

Il est vrai que j’ai découvert, enfin, l’année dernière des cours de yoga que j’aime vraiment beaucoup. Je dis « enfin », car depuis plusieurs années je pressentais le bien-être de cette pratique sans toutefois l’aborder : manque de temps, trop loin pour m’y rendre, etc…Puis ce fut fait en juin dernier ! J’ai eu connaissance d’un lieu pour participer à cette pratique de Yoga Derviche et je m’applique à ne jamais la manquer car j’y ai trouvé peu à peu, une grande sérénité, une possession de mon être bien plus grande, un meilleur sommeil, un assouplissement de mes articulations.De plus je me sens plus en confiance avec moi-même, je me sens plus forte en moi, plus calme. J’ai également découvert que je peux prendre la « dimension », toute la dimension de mon Moi. Elle ne s’arrête pas à mon seul physique, mais également elle me plonge dans mon Moi intérieur, à mon Moi spirituel.

Je n’en suis vraiment qu’aux balbutiements… mais je sais que cette découverte est très bonne pour moi. Elle me remplit de paix dans ce monde où tout va vite, où les soucis peuvent être très fréquents, où ma profession me demande beaucoup de donner de moi-même : c’est comme un repos serein et paisible. D’où une association très bénéfique de mon corps physique et de mon esprit absolument nécessaire.Je recherchais une activité douce, non bruyante, non violente dans les mouvements, ciblée sur chaque partie de mon corps, en harmonie avec mon esprit tranquille… J’ai trouvé !!

Françoise P.